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《终身成长:重新定义成功的思维模式》反目成仇的伴侣

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在固定型思维模式者眼中,这一刻你的伴侣是你人生中的光芒,下一刻他们就成了敌人。为什么人们愿意将自己的爱人变成敌人?

你搞砸其他事情的时候,很难一直将责任推到别人身上。但当一段感情出现问题的时候,你很容易将问题指向别人。事实上,固定型思维模式也没有给你太多选择。你要么责怪自己无法改变的个性,要么就去责怪你的伴侣。你会发现,将责任强加到别人身上这个选项更加诱人。

我之前的固定型思维模式在我身上依然有少许残留,当感情出现问题的时候,我依然有一种无法阻挡的冲动想要为自己辩护:“这不是我的错!”为了应付这个坏习惯,我和我丈夫虚构了一个第三方,一个我们想象出来的名叫莫里斯的男人。一旦我开始追究是谁的错的时候,我们会请出可怜的莫里斯,将责任推到他身上。

还记得我之前说过,一个固定型思维模式者多难宽恕别人吗?一方面是因为他们感到拒绝和分手给他们贴上了负面的标签,但另一方面是因为一旦他们原谅了自己的伴侣,一旦他们将伴侣看作正义的一方,那就意味着他们自己需要承担更多的过错:如果我的伴侣是一个好人,那么我肯定是一个坏人。我肯定是有错的一方。

在亲子关系中也会出现同样的情况。如果你和父母的相处不太融洽,你觉得是谁的错呢?如果你的父母没有对你付出足够的爱,是因为他们是糟糕的父母,还是因为你是一个不可爱的孩子?在固定型思维模式中,这些充满敌意的问题困扰着我们。有没有什么出路呢?

我就曾经面对这样的困境。我的母亲不爱我。对于这个问题,我人生中的大部分时间都在责怪她,并感觉很难过。但是后来,我不再只满足于自我保护了,我希望和我的母亲拥有充满爱的关系。但我不会像其他孩子那样去乞求这样的父母认可自己。后来我意识到,在这段关系里,我有着一半掌控权,属于我自己的这一半。我可以拥有这段关系的一半。至少我可以做一个我想成为的爱妈妈的女儿。从某种意义上说,我母亲怎么做都无所谓。因为无论怎样,我都比以前做得更好了。

最后结果如何?我成长了很多,学会了如何减轻自己的痛苦,并勇于向前,去改善我们的关系。接下来的事其实并不重要,因为我并不是在寻求母亲对自己的认可,但我还是会告诉你们后来发生了什么。一些意想不到的事情发生了。三年后,我的母亲对我说:“如果以前有人说我不爱我的孩子,我肯定会觉得那是对我的侮辱。但现在我意识到,这是事实。也许是因为我的父母不爱我们,也许是因为我太关注自己,或者是因为我不懂得爱是什么, 我也不知道。但现在我终于懂得了什么是爱。”

从那时起直到二十五年后我的母亲去世,我们两个变得越来越亲密。我们都和以前一样充满活力,但是在对方的陪伴下,我们比以往更热爱生活。几年前的一天,我的母亲中风了,医生警告我说她当时不能说话,甚至以后可能也无法开口说话了。可当我走进她的房间时,她看着我,对我说:“卡罗尔,我喜欢你今天穿的衣服。”

是什么让我当初迈出了这第一步,敢于冒着被拒绝的风险选择去成长?在固定型思维模式中,我需要责备他人,需要沉溺在痛苦中,因为只有这样,我才能感到自己更正确,更有权力,觉得错不在我。但成长型思维模式让我放弃责备他人,让我能够继续前行。是成长型思维模式给了我一个母亲。

我记得小时候,每当我们做了一些蠢事,比如把蛋卷冰淇淋掉到了脚上,我们都会转向自己的朋友,说“看看你让我干了什么”。责备他人可能会让你觉得自己没有那么蠢,但你的鞋上依然全是冰淇淋,你的朋友也对你有了抵触情绪。在一段关系中,成长型思维模式让你能够摆脱责备去理解问题,并尝试着去修复它——共同修复它。